பெருஞ்சீரகம் - பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

பண்டைய கிரேக்கத்தில் வசிப்பவர்களுக்கு பெருஞ்சீரகம் வீட்டில் வைக்கும் பாரம்பரியம் இருந்தது. ஒரு காரமான ஆலை வீட்டை தீய சக்திகளிடமிருந்து பாதுகாக்கவும், குடும்பத்தில் அமைதி, அமைதி மற்றும் ஆறுதலை உறுதிப்படுத்தவும் முடியும் என்று நம்பப்பட்டது. அத்தகைய பண்புகள் அவருக்கு தற்செயலாக அல்ல: எந்தவொரு சமையல் உணவையும் தனது இருப்பைக் கொண்டு அலங்கரிப்பது மட்டுமல்லாமல், "வீட்டிற்கு ஆண்டிசெப்டிக்" ஆகவும் செயல்பட முடியும், நுண்ணுயிரிகள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் ஆபத்தான வைரஸ்களை இரக்கமின்றி அழிக்கிறது. இன்று, பெருஞ்சீரகம், அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மற்றும் கிரேக்கர்களுக்கு மட்டுமல்ல, அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகளும் அதன் பிரபலத்தை இழக்கவில்லை. பண்டைய காலங்களைப் போலவே, இது சமையலிலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முழு குடும்பத்தையும் வியாதிகளிலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடிய ஒரு மருந்தாகவும் இந்த ஆலை பிரபலமானது.

ஆலை எப்படி இருக்கும், அது எதைக் கொண்டுள்ளது?

பெருஞ்சீரகம் - வெந்தயம் போன்ற பல்பு ஆலை

பெருஞ்சீரகம் ஒரு தெற்கு தாவரமாகும். சூடான நாடுகளில், அடர்த்தியான வேர் மற்றும் பசுமையான பிரகாசமான பச்சை இலைகளைக் கொண்ட இந்த வெங்காய காய்கறி பல்வேறு உணவுகளை வகுப்பதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சாலட்களில் "டாப்ஸ்" (கீரைகள்), சூப்களில் "வேர்கள்", பெரிய வெங்காயம். தாவர விதைகள் சாஸ்கள், இறைச்சி மற்றும் மீன், பேஸ்ட்ரிகளுக்கு சுவையை சேர்க்கின்றன. காய்கறிகளைப் பாதுகாக்கும் போது அவை ஈடுசெய்ய முடியாதவை.

பெருஞ்சீரகம் மற்றும் வெந்தயம் - என்ன வித்தியாசம்

பெருஞ்சீரகம் மற்றும் வெந்தயம் கீரைகளின் தோற்றத்தில் மட்டுமே ஒத்திருக்கும், மற்ற அறிகுறிகளில் அவை கணிசமாக வேறுபடுகின்றன

வெந்தயம் கொண்ட பெருஞ்சீரகம் இலைகளின் வெளிப்புற ஒற்றுமை காரணமாக, இல்லத்தரசிகள் இந்த தாவரங்களை குழப்புகிறார்கள், அவற்றுக்கிடையே பல வேறுபாடுகள் இருந்தாலும், மற்றும் பல்வேறு அளவுருக்களுக்கு:

• உயரத்தில் (பெருஞ்சீரகம் அதன் சகனை விட மிக அதிகம்: சூரியனை ஆசைப்படுவது, அதன் இலைகள் இரண்டு மீட்டர் வரை வளரக்கூடியது).
• வேர் வகையால் (வெந்தயம் மெல்லியதாகவும் நீளமாகவும் இருந்தால், பண்டைய கிரேக்கர்களுக்கு பிடித்தது பெரியது மற்றும் கையிருப்பானது).
• இலைகளின் கட்டமைப்பின் படி (பெருஞ்சீரகத்தில் அவை ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக இருப்பதால் அதிக பஞ்சுபோன்றவை).
• விதைகளின் தோற்றத்தால் (வெந்தயத்தில் அவை சிறியவை, கூடுதலாக, ஒரு விதையின் வடிவத்தில் தெளிவான வேறுபாடு உள்ளது: பெருஞ்சீரகத்தில், இது சற்று நீளமானது).
• வாசனையால் (பெருஞ்சீரகம் இனிமையாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும், பல்வேறு நறுமணங்களின் நுட்பமான குறிப்புகளைக் கொண்டிருந்தால், வெந்தயம் மிகவும் காரமானதாகவும் அடையாளம் காணக்கூடியதாகவும் இருக்கும்).
• மருத்துவ விளைவு மூலம் (மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, பெருஞ்சீரகம் ஒரு பரந்த சிகிச்சை நிறமாலையைக் கொண்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் வெந்தயம் இரைப்பைக் குழாயின் சிக்கல்களில் "நிபுணத்துவம் பெறுகிறது").

வேதியியல் கலவை

பெருஞ்சீரகம் A, B மற்றும் C குழுக்களின் வைட்டமின்களைக் கொண்டுள்ளது

பெருஞ்சீரகம் மனிதர்களுக்கு ஒரு சத்தான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள கலவையைக் கொண்டுள்ளது. இது A, B மற்றும் C குழுக்களின் வைட்டமின்களை இணைத்தது. ஆலை கொண்டுள்ளது:

• பொட்டாசியம் (இது ஒரு நபரின் எலும்பு அமைப்பு, இதயம் மற்றும் தசைகளுக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்கது);
• கால்சியம் (வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுக்கு உதவுதல் மற்றும் இரத்த உறைதலின் தரத்தை மேம்படுத்துதல்);
• மெக்னீசியம் (நரம்பு மண்டலத்திற்கான ஆதரவு);
• மாங்கனீசு (காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது);
• பாஸ்பரஸ் (பற்கள் மற்றும் எலும்புகளின் நிலையை கண்காணித்தல்);
• இரும்பு (மூளைக்கு உதவுங்கள், வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்று ஹீமோகுளோபின் அளவைப் பராமரிக்கவும்);
• தாமிரம் (சாதாரண இரத்த நிலையை பராமரித்தல்).

மேலே உள்ள எந்தவொரு பயனுள்ள பொருளும் இல்லாதது மனித உடலுக்கு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, உணவில் பெருஞ்சீரகம் பயன்படுத்துவது சாத்தியமான பிரச்சினைகள் மற்றும் நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.

பெருஞ்சீரகத்தின் பயனுள்ள பண்புகள்

பெருஞ்சீரகம் முழு குடும்பத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

அதன் பயனுள்ள பண்புகள் பழங்காலத்திலிருந்தே அறியப்படுகின்றன. அவற்றின் எழுத்துக்களில் தாவரத்தின் அற்புதமான பண்புகள் அவிசென்னா மற்றும் ஹிப்போகிரட்டீஸால் பாடப்பட்டன. எங்கள் மூதாதையர்கள் அதில் அற்புதமான காபி தண்ணீரை உருவாக்கினர், அவை தவறாமல் செயல்பட்டன:

• நீடித்த இருமலுக்கான தீர்வுகள்;
• சளி மற்றும் அவற்றின் விளைவுகளுக்கான மருந்துகள்;
• வாய்வழி நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முகவர்கள் (எ.கா., பல்வேறு ஸ்டோமாடிடிஸ்);
• சிறுநீர்ப்பை அழற்சி மற்றும் மரபணு கோளத்தின் பிற பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு தீர்வு;
• மலமிளக்கி.

நாட்டுப்புற வைத்தியத்திற்கு முன் குறைந்து வரும் வியாதிகளை நீண்ட காலமாக பட்டியலிட முடியும். இங்கே மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி, மற்றும் ஃபரிங்கிடிஸ், மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி. ஒரு தனி தலைப்பு மனித நரம்பு மண்டலத்தின் ஆதரவு. பெருஞ்சீரகம் சார்ந்த மருந்துகளின் உதவியுடன், நீங்கள் அதிகரித்த கவலை மற்றும் பயத்தின் சோர்வு உணர்வுகளிலிருந்து விடுபடலாம். பதட்டம் குறையும்.

தாவரத்தின் தனித்துவமான திறன்கள் இதில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• அரோமாதெரபி (இன்ஃப்ளூயன்ஸா தொற்றுநோய்க்குப் பிறகு ஒரு குடியிருப்பை கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்);
• அழகுசாதனவியல் (தோல் மற்றும் முடியின் நிலையை மேம்படுத்த ஆலை உதவுகிறது).

இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. பெருஞ்சீரகம் ஒரு சிறந்த ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும், இது மெய்க்காப்பாளராக மாறக்கூடும், இது பல்வேறு தொற்று நோய்களைத் தூண்டும் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது. தயாரிப்பு காயங்களை ஆற்றவும் ஆற்றவும் முடியும், பசியை அதிகரிக்கும்.

பெண்களுக்கு பெருஞ்சீரகம் நன்மைகள்

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி கொண்ட பெண்களுக்கு பெருஞ்சீரகம் காபி தண்ணீர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, ஒரு செடியுடன் கூடிய சிறப்பு தேநீர் முக்கியமான நாட்களில் வலி அறிகுறிகளை நீக்கும். மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு, ஒரு பெருஞ்சீரகம் மூலிகை பானமும் பொருத்தமானது. அவர்கள் அதை அதன் தூய வடிவத்தில் அல்லது பீட் அல்லது கேரட் சாறுடன் சேர்த்து குடிக்கிறார்கள், இது உயர் தரமான இரட்டை விளைவை அளிக்கிறது.

ஒரு காய்கறியை உணவுக்காக அல்லது மாற்று மருந்துகளின் ஒரு பகுதியாக தவறாமல் பயன்படுத்துவது எந்த வயதினரின் நியாயமான பாலினத்திற்கும் உதவுகிறது:

• அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் ஒரு நல்ல மனநிலையில் இசைக்கவும் (மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவுக்கு நன்றி);
• முக்கியமான நாட்களுக்கு முந்தைய அறிகுறிகளை சமாளித்தல்;
• அழகைப் பராமரிக்கவும் (மேலும், பல்வேறு கண்டங்களில் உள்ள பெண்கள் நம்புவது போல, மார்பக வளர்ச்சிக்கு உதவுங்கள்).

இளம் தாய்மார்களுக்கு, பெருஞ்சீரகம் பாலூட்டலை அதிகரிக்கும் திறனில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதனால்தான் இந்த ஆலை பல்வேறு தேநீர் மற்றும் கலவைகளின் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, இது தாய்ப்பாலின் உற்பத்தியை துரிதப்படுத்தவும் மேம்படுத்தவும் வேண்டும். மூலம், மற்றும் அதன் தரமும் மேம்படுகிறது.

ஆண்களுக்கு

கூடுதலாக, பெருஞ்சீரகம் ஒரு சிறந்த பாலுணர்வைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் இது இரு பாலினருக்கும் மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும். மேலும் இந்த ஆலை நெருங்கிய வாழ்க்கையின் தரத்தை மேம்படுத்த முடியும். செலரி இலைகள் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் பழங்களின் சிகிச்சை கஷாயத்தால் ஆண் வலிமை ஆதரிக்கப்படும், சம விகிதத்தில் எடுக்கப்படும் - 1 லிட்டர் உலர் ஒயின் ஒன்றுக்கு சுமார் 100 கிராம். மருத்துவ பானம் ஒரு மாதத்திற்கு உட்செலுத்தப்பட வேண்டும், அதே நேரத்தில் டிஞ்சர் கொண்ட கொள்கலன் அவ்வப்போது நன்றாக அசைக்கப்பட வேண்டும்.

மருந்து தயாரானதும், உணவுக்குப் பிறகு 150 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளலாம். பல சந்தர்ப்பங்களில், பெருஞ்சீரகம் சார்ந்த மருந்துகள் ஆண்களில் தவறாமல் செயல்படுகின்றன - அவை புரோஸ்டேட் சுரப்பி மற்றும் சிறுநீர்ப்பையுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களைச் சமாளிக்கின்றன.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கும் குழந்தைகளுக்கும்

குழந்தை மருத்துவர்கள் நான்கு மாத வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு பெருஞ்சீரகம் கொண்டு தேநீர் கொடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். இந்த பானத்தில் நிறைய நன்மைகள் உள்ளன:

• இது குழந்தையின் நிலையை எளிதாக்குகிறது, இது பெருங்குடல் மற்றும் வாய்வு ஆகியவற்றால் தீர்ந்து போகிறது;
• இது இளம் நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது,
• இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

கால்சியத்தின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக தயாரிப்பு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது எலும்பு அமைப்பு உருவாவதற்கு அவசியம்.

தாவர பாகங்களின் குணப்படுத்தும் பண்புகள்

பெருஞ்சீரகத்தின் வெவ்வேறு பகுதிகள் பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன: வேர்கள், பழங்கள், இலைகள் மற்றும் தண்டுகள்

தாவரத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியும் குறிப்பிட்ட சந்தர்ப்பங்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• வேர் ஒரு மலமிளக்கியாக செயல்பட முடியும் (ஏனெனில் தாவரத்தின் இந்த பகுதி குறிப்பாக நார்ச்சத்து நிறைந்ததாக இருக்கிறது);
• பழங்கள் குளிர்காலத்திற்குப் பிறகு மனித சருமத்தை ஆதரிக்கும், முகப்பருவை நீக்கும்;
• வாய்வு இருந்து "வெந்தயம் நீர்" தயாரிக்க இலைகள் சிறந்தவை;
• நீராவி அறைகளுக்கான குளியல் விளக்குமாறு தண்டுகள் நல்லது (நீர் நடைமுறைகளின் குணப்படுத்தும் விளைவை அதிகரிக்க).

விதைகள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களில் அவை வலுவான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. மேலும், விதைகள் பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்தலாம்:

• இதயத்தின் பாத்திரங்களுடன் பிரச்சினைகள்;
• அதிக கொழுப்புடன்;
• சுவாச மண்டல நோய்களுடன்;
• வயிறு மற்றும் வாய்வு வலி;
• இருமல் போது (இங்கே, ஒருபுறம், எதிர்பார்ப்பின் விளைவை அடைய முடியும், இது உடலில் இருந்து தேவையற்ற அனைத்தையும் அகற்ற அனுமதிக்கிறது; மறுபுறம், இருமலை அமைதிப்படுத்த, இது நாள்பட்டதாக மாறும்).

மேலும் தாவரத்தின் விதைகள் ஒரு நபர் தனது சுவாசத்தின் புத்துணர்ச்சியைப் பராமரிக்க உதவுகின்றன. பல பற்பசைகள் மற்றும் மவுத்வாஷ்களில் பெருஞ்சீரகம் பயன்படுத்தப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை. கூடுதலாக, இது மெல்லும் பசைக்கு ஒரு நல்ல மாற்றாக இருக்கும். சில நாடுகளில், எடுத்துக்காட்டாக, இந்தியாவில், தெரு கஃபேக்களில் பெருஞ்சீரகம் விதைகளைக் கொண்ட தட்டுகளை நீங்கள் காணலாம்.

பெருஞ்சீரகம் சார்ந்த தயாரிப்புகளின் பண்புகள்

பெருஞ்சீரகம் எண்ணெயும் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

விதை எண்ணெய் தாவரத்தின் பழங்களிலிருந்து வடிகட்டுவதன் மூலம் பெறப்படுகிறது. அத்தகைய தயாரிப்பு நரம்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்க மிகவும் மதிப்புமிக்கது. எண்ணெய் நரம்பியல் நோயை சமாளிக்கிறது, அத்துடன் அதிகரித்த உற்சாகத்தன்மையையும் கொண்டுள்ளது. ஒரு கனவைச் சுத்தப்படுத்துகிறது. எண்ணெயை எடுக்க ஆரம்பித்தவுடன், நோயாளிகள் தூக்கமின்மையை மறக்கத் தொடங்குவார்கள்.

"ஏதோ தவறு" சாப்பிட்டவர்கள், அல்லது வலுவான பானங்களுக்கு முன்பு சென்றவர்கள், காலையில் பெருஞ்சீரகம் தேநீருக்கு உதவுவார்கள். இது விஷத்தின் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை நீக்குகிறது. இது ஒரு சக்திவாய்ந்த உடல் சுத்திகரிப்புக்கு நன்றி அடையப்படுகிறது - ஒரு டையூரிடிக் உடன், நோயாளியின் உடல் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுக்களால் பிரிக்கப்படுகிறது.

ஆலையில் இருந்து தேயிலை மற்றொரு வலுவான சொத்து உள்ளது, அது ஏற்கனவே நன்கு ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது - புற்றுநோயைத் தடுக்கும் திறன். விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர்: அதன் வேதியியல் கலவை காரணமாக, பெருஞ்சீரகம் ஒரு பயங்கரமான நோயை மெதுவாக்க முடியும் மற்றும் சாதாரண செல்கள் புற்றுநோயாக மாறுவதைத் தடுக்கிறது.

நோய்களின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு கூடுதலாக, பெருஞ்சீரகம் எண்ணெய் சிகிச்சை மசாஜ் செய்வதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது (எடுத்துக்காட்டாக, இது திறம்பட செயல்படுகிறது - ஒரு மசாஜ் கைகளால் - மூட்டு வலியைத் தடுப்பதற்கும் நிவாரணம் செய்வதற்கும்).

பெருஞ்சீரகம் பயன்படுத்தி, நீங்கள் ஒரு நகர குடியிருப்பை கிருமி நீக்கம் செய்யலாம். உங்களுக்கு ஒரு அரோமோலம்ப் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆலை தேவைப்படும். வீட்டை பயனுள்ள நறுமணங்களால் நிரப்பவும், கிருமிகளைக் கையாளவும், வீட்டின் 10 சதுர மீட்டருக்கு 4 சொட்டு எண்ணெய் என்ற விகிதத்தில் விளக்கு நிரப்பப்பட வேண்டும்.

வெண்ணெய் தவிர, பெருஞ்சீரகம் தேநீர் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். இது சுவையானது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமானது. அதன் உதவியுடன், இரைப்பைக் குழாயின் வேலை இயல்பாக்கப்பட்டு, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் அகற்றப்படுகின்றன. மேலும் ஒரு மூலிகை பானம் ஜலதோஷத்திற்கு உதவுகிறது. உதாரணமாக, அவர் ஒரு குரலை ஒரு கரடுமுரடான நபருக்கு குறுகிய காலத்தில் திருப்பித் தருகிறார்.

சிக்கல் தோலுடன், பெருஞ்சீரகத்தின் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் நன்றாக வேலை செய்கிறது. அவை முகப்பரு, கொதிப்பு மற்றும் தோல் அழற்சியின் தோற்றத்துடன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

வெப்ப சிகிச்சையின் நன்மைகள் மற்றும் பாதிப்புகள்

வெப்ப சிகிச்சை தாவரத்தின் சுவையை மேம்படுத்தலாம். இது விதைகளை தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது - ஒரு கடாயில் பொரித்த அல்லது அடுப்பில் சுடப்படும், அவை மிகவும் நுட்பமான மற்றும் சுவாரஸ்யமான சுவை பெறுகின்றன. மேலும், வெப்ப சிகிச்சையின் பின்னர் தாவரத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பெரும்பாலானவை பாதுகாக்கப்படுகின்றன.

முரண்

பெருஞ்சீரகம் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், முரண்பாடுகள் சாத்தியமாகும்

ஒவ்வாமை எதிர்விளைவைத் தவிர்த்து, உணவில் பெருஞ்சீரகம் பயன்படுத்துவதற்கும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக அதன் பயன்பாட்டிற்கும் கடுமையான முரண்பாடுகள் எதுவும் இல்லை. செலரி மற்றும் கேரட்டை நன்கு எடுத்துக் கொள்ளாதவர்களுக்கு நீங்கள் தாவரத்துடன் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

தயாரிப்புக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையின் நிலைமைகளில் பெருஞ்சீரகம் பயன்படுத்துவதற்கான கட்டுப்பாடுகள் கட்டாயமாகும். இந்த ஆலையை ஒரு மருந்தாகவோ அல்லது சுவையூட்டலாகவோ பயன்படுத்துவது யாருக்கும் மதிப்புக்குரியது அல்ல. குறிப்பாக:

• கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள்;
• கால்-கை வலிப்பு நோயாளிகள்;
• அடிக்கடி குடல் பிரச்சினையால் அவதிப்படுபவர்கள்.

எச்சரிக்கையுடன், பெருஞ்சீரகம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். நிச்சயமாக, இது நிறைய பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடியும், இருப்பினும், உணவில் அதன் அளவு ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கரண்டியால் இருந்தால், இது விரும்பத்தகாத விளைவுகளாக மாறும்.

பயன்படுத்துவது எப்படி: ஆரோக்கியமானவர்களுக்கு தினசரி கொடுப்பனவு

ஆரோக்கியமான வயதுவந்தோர் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பெருஞ்சீரகத்தில் இருந்து தேநீர் எடுத்துக் கொள்ளலாம்

ஒரு ஆரோக்கியமான வயது வந்தவர் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பெருஞ்சீரகம் கொண்டு தேநீர் எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஒரு நேரத்தில், 50-100 மில்லிக்கு மேல் பானம் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், விதிமுறை பாதியாக குறைகிறது.

நாம் விதைகளைப் பற்றி பேசினால், மருத்துவர்கள் ஒரு நேரத்தில் இரண்டு கரண்டி வரை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுவார்கள். மேலும், இந்த இனிமையான நடைமுறையை நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை மீண்டும் செய்யலாம். சோம்பு விதைகள், ஓட் புல், சோம்பு மற்றும் கேரவே விதைகள் - இயற்கையின் பிற பயனுள்ள பரிசுகளுடன் இணைந்து அவற்றை சாப்பிடுவது நல்லது.

பயன்பாடு மற்றும் சமையல் நுணுக்கங்கள்

பெருஞ்சீரகம் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் இளம் தாய்மார்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

பெருஞ்சீரகத்தை ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நிபுணர், நோயாளியின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை அறிந்து, முக்கியமான பரிந்துரைகளை வழங்குவார், தேவைப்பட்டால், கட்டுப்பாடுகளை நிறுவுவார்.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது பெருஞ்சீரகம் பயன்படுத்துவதற்கான அம்சங்கள்

• முதல் மூன்று மாதங்களில், குமட்டல் மற்றும் குடலில் வாயுக்கள் குவிவதற்கு ஒரு நாளைக்கு சில சொட்டு பெருஞ்சீரகம் குழம்பு மட்டுமே எடுக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், பெருஞ்சீரகம் பயன்படுத்த கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால், கண்டிப்பான தடை உடனடியாக அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது.
• இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், உணவில் தாவரத்தின் சுய நுகர்வு விலக்கப்பட வேண்டும்: மருத்துவர் பச்சை விளக்கு கொடுக்க வேண்டும்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம், பெருஞ்சீரகம், இதற்கு மாறாக, கைக்கு வரும். ஆனால் குழந்தைக்கு நான்கு மாதங்கள் இருக்கும் தருணத்தை விட, அதன் நர்சிங் தாயை அனைத்து எச்சரிக்கையுடனும் பயன்படுத்தத் தொடங்குவது அவசியம்.

கணைய அழற்சி, நீரிழிவு, மலச்சிக்கல் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கான பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்

நோய்களில் பயன்பாட்டின் தனித்தன்மைகள் உள்ளன.

• கணைய அழற்சி மூலம், ஆலை உடலின் நிலையை இயல்பாக்குகிறது. ஒரு காபி தண்ணீருடன் சிகிச்சையின் போக்கை 20 நாட்களுக்கு கணக்கிடப்படுகிறது, இதன் போது எந்த காரமான உணவையும் உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலக்க வேண்டும்.
• நீரிழிவு நோயால், பெருஞ்சீரகம் சிகிச்சையில் எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை. இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க, பெருஞ்சீரகம் உட்பட பல மருத்துவ தாவரங்களின் (பிர்ச் இலைகள், திராட்சை வத்தல் மற்றும் வோக்கோசு, அத்துடன் ரோஜா இடுப்பு) சேகரிப்பு பொருத்தமானது. இந்த சிகிச்சையின் போக்கை இரண்டு முதல் ஐந்து மாதங்கள் வரை.
• மாதவிடாய் நின்றவுடன், மூன்று மாதங்களுக்கு குடிபோதையில் இருக்கும் தாவரத்தின் பழங்களிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் நிறைய உதவுகிறது.
• மலச்சிக்கல், வாய்வு மற்றும் பெருங்குடல், அத்துடன் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியுடன், பெருஞ்சீரகம் குழம்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, வறுத்த கிழங்குகளும் அல்லது வழக்கமான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளில் சேர்க்கப்படுவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• ஹைப்போ தைராய்டிசத்துடன், புதிய பெருஞ்சீரகம் நன்றாக வேலை செய்கிறது. சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு காலத்திற்கு எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை, முக்கிய விஷயம் தினசரி உட்கொள்ளலுக்கு அப்பால் செல்லக்கூடாது.
• கீல்வாதத்துடன், பெருஞ்சீரகம் வேரின் காபி தண்ணீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது பல நாட்களுக்கு உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது.

எடை இழப்புக்கு எது உதவும்

பெருஞ்சீரகம் ஒரு உணவு தயாரிப்பு. இதன் ஆற்றல் மதிப்பு 100 கிராம் தயாரிப்புக்கு 31 கிலோகலோரி ஆகும், இது கொள்கையளவில் அதிகம் இல்லை. பெருஞ்சீரகத்தின் கஷாயம் தேவையற்ற கிலோகிராம் பகுதியுடன் உதவுகிறது மற்றும் உடலை திறம்பட சுத்தப்படுத்துகிறது.

நீங்கள் மருத்துவ தேநீர் மூலம் வெற்றி பெறலாம். காய்ச்சுவது எப்படி: ஒரு செடியின் 20 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட விதைகளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் எடுக்க வேண்டும். வரவேற்புக்கு முன், உட்செலுத்துதல் 5 நிமிடங்களுக்கு வேகவைக்கப்படுகிறது, பின்னர் மற்றொரு 30 நிமிடங்களுக்கு வலியுறுத்தப்படுகிறது.

பெருஞ்சீரகம் ரூட் சாலட் ஒரு உணவு விளைவையும் கொண்டுள்ளது. ஆலை சிறிய சதுர துண்டுகளாக நொறுங்கி, ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கிறது, அதன் பிறகு எலுமிச்சை சாறு சாலட்டில் சேர்க்கப்படுகிறது.

தேயிலை மெலிதான செய்முறையும் உள்ளது. இது ஒரு கலவையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இதில் பெருஞ்சீரகம் (10 கிராம்) கூடுதலாக மருந்தியல் கெமோமில் (5 கிராம்), லிண்டன் பூக்கள் (5 கிராம்) மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் (4 கிராம்) ஆகியவை அடங்கும். கொதிக்கும் நீரில் (500 மில்லி) ஊற்றி, அவை 20 நிமிடங்கள் குடியேறும். பின்னர் நீங்கள் குடிக்க ஆரம்பிக்கலாம். தேநீர் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, பசியை மேம்படுத்துகிறது, ஆனால் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் இயல்பாக்குகிறது. எனவே, மீண்டும் எடை அதிகரிக்க ஆரம்பிக்க இது அனுமதிக்காது.

விமர்சனங்கள்

இந்த கோலிக்கால் நாங்கள் உண்மையில் வேதனை அடைந்தோம் என்று என்னால் சொல்ல முடியாது, ஆனால் இன்னும் இருந்தன. அவர்கள் எஸ்பூமிசன், ஒரு துணை சிம்ப்ளக்ஸ் கொடுக்கிறார்கள், வெப்பம் தொடங்கியதும், அவர்கள் குழந்தைக்கு பெருஞ்சீரகம் (பாட்டியின் கூடை) கொடுக்க ஆரம்பித்தனர், பிரச்சினைகள் முற்றிலும் மறைந்துவிட்டன, குழந்தை தன்னைத் தானே தூரமாக்குகிறது, எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. உண்மை, இதன் விளைவாக மூன்றாம் நாளில் எங்கோ இருந்தது. நானே சில சமயங்களில் குடிக்கிறேன்.

Nadushka

//www.babyblog.ru/community/post/01medicina/411837

பரிகாரம் நல்லது என்று கேள்விப்பட்டேன், ஆனால் எங்களுக்கு, ஐயோ, அது பொருந்தவில்லை - என் மகனுக்கு அது எப்படி வாசனை மற்றும் சுவை பிடிக்காது, அதனால் அவர் அதை குடிக்க முற்றிலும் மறுக்கிறார், சிறிய அளவில் கூட.

ஒளி

//myadvices.ru/chaj-s-fenxelem-dlya-novorozhdennyx/

என் சகோதரியும் நானும் எப்போதும் பெருஞ்சீரகம் விதைகளை எங்கள் குழந்தைகளுக்கு பெருங்குடல் மருந்தாக பயன்படுத்துகிறோம். உணவளிக்கும் போது, ​​அவள் தேநீர் அருந்தினாள். பின்னர், அவசியமாக, அவள் அதை குழந்தைக்குக் கொடுக்க ஆரம்பித்தாள்.

ஸோ

//myadvices.ru/chaj-s-fenxelem-dlya-novorozhdennyx/

பெருஞ்சீரகம் விஷயம் மிகவும் நல்லது. அங்குள்ள எந்த வெந்தயத்தையும் விட சிறந்தது. பெருஞ்சீரகத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பை நாங்கள் குடிக்கிறோம், நாங்கள் கலவையாக சாப்பிட்டாலும் வயிற்றில் இருந்து பாதிக்கப்படுவதில்லை. காய்ச்சுவது பற்றி என்னால் உறுதியாகச் சொல்ல முடியாது, ஆனால் சுவை மற்றும் வண்ணம் வெளிர் பழுப்பு நிற ஓட்காவை விளைவிக்கும், சுவையில் இனிமையாக இருக்கும்.

Katrinka

//www.baby.ru/community/view/44165/forum/post/3225159/

குழந்தைக்கு 1 மாத வயது, அவர் ஏற்கனவே தேநீர் குடிக்க விரும்புகிறார்! எனது நொறுக்குத் தீனிகளின் மெனுவைப் பன்முகப்படுத்த நான் விரும்பினேன், அவருக்கு ஒரு மாத வயது வந்தவுடன் - அதே நாளில் அவர் ஒரு பெருஞ்சீரகம் தேநீர் காய்ச்சினார். பையில் 100-150 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பப்பட்டு, 5 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்பட்டது. சர்க்கரை சேர்க்க வேண்டாம்! பின்னர் நாங்கள் ஒரு பாட்டில் ஊற்றி, குழந்தைக்கு பல சிப்ஸ் கொடுத்து, இந்த 100 மில்லி நாள் முழுவதும் நீட்டுகிறோம்.

B_a_r_b_i

//irecommend.ru/content/malyshu-1-mesyats-uzhe-lyubit-pit-chai

பெருஞ்சீரகம் ஒரு தனித்துவமான தாவரமாகும். அவர் மந்திர பண்புகளுடன் வரவு வைக்கப்படுகிறார், சில நேரங்களில் உண்மையில் அவருக்குள் இயல்பாக இல்லாதவை கூட. இருப்பினும், ஆலை உண்மையில் அதன் வசம் உள்ள திறன்களின் தொகுப்பு மற்ற மாத்திரைகள், பொடிகள் மற்றும் மருந்துகளுக்கு வேதியியல் ஆய்வகங்களில் சிரமமின்றி உருவாக்கப்படும்.