எடை இழப்புக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்: எப்படி குடிக்க வேண்டும்?

தன்னை பொருத்தமாகவும், மெல்லியதாகவும், இயக்கத்தின் சுலபத்தை அனுபவிக்கவும் ஒரு நபரின் விருப்பம் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. எடை இழப்புக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, தீங்கு விளைவிக்காமல் மற்றும் உடலுக்கு அதிகபட்ச நன்மைகளுடன் அதை எவ்வாறு குடிப்பது?

நொதித்தல் எளிமை மற்றும் மூலப்பொருட்களின் கிடைப்பதன் காரணமாக, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் நீண்ட காலமாக வெவ்வேறு நாடுகளின் சமையல் மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இன்று, உற்பத்தியின் கலவை நம்பத்தகுந்ததாக அறியப்படும்போது, ​​கரிம அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், நொதிகள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த ஒரு திரவம் நல்வாழ்வு, அழகு மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவற்றைப் பராமரிப்பதற்கான மிகவும் பிரபலமான வழிமுறையாகும்.

மாலிக், சிட்ரிக், லாக்டிக் மற்றும் பிற அமிலங்கள், வினிகர், செரிமான மண்டலத்தில் விழுவதன் காரணமாக:

• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது;
• கனமான உணவுகளின் செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது;
• குடல் இயக்கங்களை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் நச்சுகளின் உடலை அகற்றும்.

அதாவது, கூடுதல் பவுண்டுகள் கடுமையான உணவு மற்றும் உணவு கட்டுப்பாடுகளை கவனிக்காமல் உருகும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் எடை குறைப்பது எப்படி?

எடையைக் குறைக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தத் திட்டமிடும்போது, ​​அமிலங்கள் பயனுள்ளவை மட்டுமல்ல, ஆக்கிரமிப்பும் கூட என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, நியாயமான அளவுகளை கண்டிப்பாக கடைப்பிடிப்பது முக்கியம்.

எடை இழப்புக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?

வினிகரை அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் குடிக்க முடியாது. ஒரு டம்ளர் குடிநீரில் 2 டீஸ்பூன் மூல ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சேர்க்க வேண்டாம். பானத்தின் சுவையைச் செம்மைப்படுத்துங்கள், அத்துடன் அதை மிகவும் பயனுள்ளதாக மாற்றவும், நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் தேன், ஒரு சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டை அல்லது நறுக்கிய இஞ்சி வேரைப் பயன்படுத்தலாம்.

வயிறு, இடுப்பு, பிட்டம், கைகள் மற்றும் இடுப்பு ஆகியவற்றின் எடை இழப்புக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உணவுக்கு சற்று முன்பு அல்லது உணவின் போது குடிக்க வேண்டும். வெறும் வயிற்றில் இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஒரு இயற்கை தீர்வு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுக்கப்படுகிறது.

ஏற்கனவே ஒரு வாரத்திற்குள் முதல் முடிவுகள் கவனிக்கப்படும்:

1. கூடுதல் பவுண்டுகள் படிப்படியாக வெளியேறுகின்றன.
2. இயக்கத்தின் எளிமை தோன்றும்.
3. உடல் உடல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக பொறுத்துக்கொள்ளும்.
4. எடிமா மறைந்துவிடும்.
5. மலம் நிறுவப்பட்டு, செரிமானம் செயல்படுத்தப்படுகிறது.

இருப்பினும், வினிகரில் உள்ள கரிம அமிலங்களின் சிக்கலானது ஒரு சஞ்சீவி அல்ல. தொடர்ச்சியான அடிப்படையில் அவற்றை உள்ளே அழைத்துச் செல்ல முடியாது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் முன்னெச்சரிக்கைகள்

டோஸ் சிறியதாகத் தோன்றினாலும், எடை இழப்புக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைக் குடிப்பதற்கு முன்பு, எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். அதிக அமிலத்தன்மை, இரைப்பை அழற்சி மற்றும் பெப்டிக் அல்சர், கணைய அழற்சி மற்றும் பல நோய்களுடன் இந்த கருவி கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, அதிகப்படியான அமிலம் காரணமாக இது மோசமடையக்கூடும்.

அனுமதிக்கப்பட்ட உட்கொள்ளல் விகிதங்களை தாண்டக்கூடாது. புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், தானிய உணவுகள் மற்றும் காய்கறி கொழுப்புகள் உள்ளிட்ட முழு அளவிலான உணவு சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க உதவும்.

பல் பற்சிப்பிக்கு அமிலங்கள் ஆபத்தானவை என்பதால், எடை இழப்புக்கு ஒரு ஆப்பிள் கடியை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், ஒரு குழாய் எடுப்பது மதிப்பு. அத்தகைய எளிய சாதனம் பற்களுடன் ஆக்கிரமிப்பு திரவத்தின் தொடர்பைக் குறைக்கும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு சிறந்த சுவையூட்டல் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், இது பல்வேறு வகையான தயாரிப்புகள் மற்றும் உணவுகளுடன் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த வழக்கில், கருவி ஒரு பானத்தை விட குறைவான திறமையுடன் செயல்படுகிறது, ஆனால் மிகவும் மென்மையானது, குடல் சுவர்களை எரிச்சலடையாமல் மற்றும் பல் பற்சிப்பி கெடுக்காமல்.

செல்லுலைட் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

பழுத்த பழங்களை நொதித்ததன் விளைவாக பெறப்பட்ட வினிகர் குடிப்பதற்கு மட்டுமல்ல, வெளிப்புறமாகவும் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. எடை இழப்புக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எப்படி குடிக்க வேண்டும் என்று யோசித்துப் பார்த்தால், அபூரண நிழலுக்கான காரணம் கூடுதல் பவுண்டுகள் மட்டுமல்ல, செல்லுலைட் சருமத்தின் தோற்றத்தை மாற்றுவதும் என்பதை பலர் மறந்து விடுகிறார்கள்.

உயிரணுக்களால் திரட்டப்பட்ட திரவம் குவிவதால், தோல் காலப்போக்கில் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் மென்மையையும் இழக்கிறது, மேலும் அதில் காசநோய் தோன்றும், உடலின் விளிம்புக்கு ஒரு அசிங்கமான தோற்றத்தை அளிக்கிறது.

இந்த வழக்கில் உடல் எடையை குறைப்பதற்கான கிளாசிக் முறைகள் வேலை செய்யாது. "ஆரஞ்சு தலாம் விளைவு" யிலிருந்து விடுபட, வடிகால் நடைமுறைகள், மசாஜ், குளியல், உடல் மறைப்புகள் மற்றும் சுருக்கங்களை நாடவும்.

செல்லுலைட், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையுடன் அவற்றைத் தடுப்பதற்கு எதிராக ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் வெளிப்புற பயன்பாடு சிறந்த, நீடித்த முடிவுகளை அளிக்கிறது. நீர் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சம பங்குகளின் தீர்வின் அடிப்படையில் மறைப்புகள்:

• அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றவும்;
• திசுக்களின் கட்டமைப்பை வலுப்படுத்துதல்;
• மீளுருவாக்கம் செயல்படுத்த;
• தற்போதுள்ள தோல் புண்களை மெதுவாக கிருமி நீக்கம் செய்து உலர வைக்கவும்.

ஒரு பருத்தி நனைத்த துணி சிக்கலான பகுதிகளைச் சுற்றிக் கொண்டு, ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் படம் மற்றும் அடர்த்தியான டெர்ரி துண்டுடன் மூடப்பட்டிருக்கும். செயல்முறை அரை மணி நேரம் முதல் 40 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். அதிக செயல்திறனுக்காக, மசாஜ் மற்றும் பிற குணப்படுத்தும் முறைகளுடன் இணைந்து, 10-15 அமர்வுகளின் படிப்புகளில் மறைப்புகள் செய்யப்படுகின்றன.

வினிகர் மற்றும் காய்கறி எண்ணெயின் கலவையானது செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜ் தயாரிப்பின் அடிப்படையாகும். இந்த வழக்கில், வினிகர் திசுக்களை சூடாகவும், வடிகால் விளைவை உருவாக்கவும் உதவுகிறது, மேலும் எண்ணெய் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் அதை முழுமையாக வளர்க்கிறது.

எடை இழப்புக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் வெளிப்புற பயன்பாடு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானது. காயங்கள், சிராய்ப்புகள், அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் பிற தோல் நோய்கள் முன்னிலையில் மட்டுமே அத்தகைய மடக்கு அல்லது மசாஜ் செய்ய மறுப்பது அவசியம்.