கிமு 3 ஆம் நூற்றாண்டு வரை, சீனாவில் பேரரசருடன் ஒரு சந்திப்புக்குச் செல்வது வழக்கம். அப்போதிருந்து, இந்த மர்மமான கிராம்பு மசாலா, பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் அதன் அடிக்கடி பயன்பாட்டில் எழும் முரண்பாடுகளில் பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சீனர்கள் இந்த ஆலையின் சொத்துக்களை தங்கள் மூச்சை புதுப்பிக்கவும், துர்நாற்றத்தை அகற்றவும் புரிந்து கொண்டனர்.
இடைக்காலத்தில், தொற்றுநோய்களின் போது உடலை சாதகமாக பாதிக்கும் கிராம்புகளின் திறனை ஐரோப்பிய குணப்படுத்துபவர்கள் கவனித்தனர். கிராம்புகளின் சிறிய பூக்களை சரம் போடவும், அத்தகைய நெக்லஸை உருவாக்கி தொடர்ந்து அணியவும் அவர்கள் அறிவுறுத்தினர். நோயாளிகளுடன் நேரடி தொடர்பில், தொடர்ந்து அற்புதமான தாவரத்தை மெல்லுங்கள். கிராம்புகளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மற்றும் மனித உடலுக்கான மசாலாப் பொருட்களுக்கு முரணானது உண்மையில் நம் கவனத்திற்கு உரியது என்பதை காலம் காட்டுகிறது. நவீன எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் உண்மைகள் இதைப் பற்றி என்ன கூறுகின்றன? இந்த தனித்துவமான வெளிநாட்டு ஆலையை நெருக்கமாக அறிந்து கொள்ள முயற்சிப்போம்.
ஊட்டச்சத்துக்களின் அனைத்து புதையல்களுக்கும் அணுகக்கூடியது
இயற்கை சூழலில், கிராம்பு பிலிப்பைன்ஸ் தீவுகளில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இன்று, இது மலேசியாவிலும், அமெரிக்காவின் கிழக்கு கடற்கரையிலும் வளர்க்கப்படுகிறது. கவர்ச்சியான மரம் 20 மீட்டருக்கும் அதிகமான உயரத்தை எட்டுகிறது மற்றும் மார்டில் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. தோற்றத்தில், ஆலை உயர் பிரமிட்டை ஒத்திருக்கிறது, இது சிறிய சாம்பல் இலைகளால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது. அவற்றுக்கிடையே ஒரு தொப்பியுடன் கார்னேஷன்களை ஒத்த மினியேச்சர் பழுப்பு மொட்டுகளை "மறைக்க". அவை ஒவ்வொன்றிலும் பல ஆயிரம் ஆண்டுகளாக ஸ்மார்ட் மக்களால் பயன்படுத்தப்படும் உயிர் கொடுக்கும் பொருட்களின் அடிமட்ட புதையல் உள்ளது.
கிராம்பு மசாலாவின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒவ்வொருவரும் அதன் பயன்பாட்டின் அளவைத் தீர்மானிக்க முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு கவர்ச்சியான மரத்தின் திறக்கப்படாத பூக்கள் சில காலமாக சமையலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்கள் ஒரு அற்புதமான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளனர், இது மிகவும் எளிமையான உணவுகளின் சுவையை கூட மாற்றும்:
- இறைச்சி மற்றும் சுவையூட்டிகள் கொண்ட மீன்;
- வீட்டில் தொத்திறைச்சி மற்றும் சோள மாட்டிறைச்சி;
- இறைச்சி, மீன், காளான் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சூப்;
- காய்கறிகளைப் பாதுகாப்பதற்காக நிரப்புதல்;
- இனிப்பு இனிப்புகளில் (காம்போட்ஸ், பேஸ்ட்ரி, புட்டு).
அனைத்து வகையான சமையல் தலைசிறந்த படைப்புகளையும் பட்டியலிடுவது மிகவும் கடினம், அங்கு அவை பல்வேறு மசாலாப் பொருள்களை தரையில் கிராம்புடன் சேர்த்து வைக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, மசாலாவுடன் இணைந்து, சுவையூட்டுவது இறைச்சி பொருட்களுக்கு சுத்திகரிக்கப்பட்ட சுவை அளிக்கிறது. டானிக் பானங்களின் சிறப்பு சுவை பெற, ஆலை காபி, பஞ்ச், மல்லட் ஒயின், கோகோ மற்றும் கம்போட் ஆகியவற்றில் சேர்க்கப்படுகிறது. ரஷ்ய உணவுத் தொழிலில் பதப்படுத்துதல் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 
சிறந்த பயனுள்ள பண்புகளுக்கு, கிராம்பு பல்வேறு சாஸ்கள் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவில் வைக்கப்படுகிறது, இது எங்கள் தோழர்களுக்கு மிகவும் இனிமையானது.
ஒரு சிறந்த உணவைப் பெற, கிராம்பு சமைக்கும் முடிவில் வைக்கப்படுகிறது. இல்லையெனில், நீண்ட வெப்ப சிகிச்சையின் போது, அது கசப்பைத் தருகிறது.
உலர்ந்த கிராம்பு மொட்டுகள் உச்சரிக்கப்படும் நறுமணத்தைக் கொண்டிருப்பது கவனிக்கத்தக்கது. அவர்கள் டிஷ் உள்ள மீதமுள்ள மசாலாப் பொருட்களைக் கொல்லவும், அதன் சுவையை மாற்றவும் முடியும். வாசனை மினியேச்சர் மசாலா தொப்பிகளில் உள்ளது, மற்றும் எரியும் சுவை இலைக்காம்புகளில் காணப்படுகிறது. குறிப்பாக நல்ல உணவை சுவை அறிந்து சொல்வதில் வல்லவர் பாராட்டினார் - கிராம்பு சுவையூட்டும் குணப்படுத்தும் பண்புகள். உலகெங்கிலும் பல நாடுகளில் சுவையூட்டல் மிகவும் பிரபலமாக இருப்பதற்கு இதுவும் ஒரு காரணம்.
மொட்டின் தரத்தை சரிபார்க்க, அது தண்ணீரில் ஒரு கொள்கலனில் வீசப்படுகிறது. மசாலா நீரில் மூழ்கிவிட்டால் அல்லது தொப்பியைக் கொண்டு செங்குத்தாக மிதந்தால், அது புதியது மற்றும் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது. இயற்கையான முழு வடிவத்தில் அதை வாங்குவது நல்லது. தேவைப்பட்டால், நீங்கள் அரைக்கலாம், ஆனால் உடனடியாக ஒரு சமையல் தலைசிறந்த படைப்பை தயாரிப்பதற்கு முன். இவ்வாறு, ஒரு நபரின் உள் உறுப்புகளை பாதிக்கும் அவளது திறன் பாதுகாக்கப்படுகிறது.
கிராம்பு மற்றும் ஆரோக்கியம்
கிராம்பு உடலுக்கு எவ்வாறு பயன்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, அதில் என்ன மதிப்புமிக்க பொருட்கள் உள்ளன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். மற்றவற்றுடன், சில மதிப்புமிக்க கூறுகளை மட்டுமே நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன்:
- குழு B, A (ரெட்டினோல்), E (டோகோபெரோல்) மற்றும் K (பைலோகுவினோன்) ஆகியவற்றின் வைட்டமின்கள்;
- நார்ச்சத்து வடிவில் நார்ச்சத்து (நீங்கள் 100 கிராம் மசாலாவை எடுத்துக் கொண்டால், அதன்படி 30 கிராம் ஃபைபர் இருக்கும்);
- இயற்கை சாம்பல் (100 கிராம் மொட்டுகளுக்கு 6 கிராம் சாம்பல் விழும்);
- மதிப்புமிக்க சேர்மங்கள் நிறைந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்;
- சுவடு கூறுகளின் தொகுப்பு (மெக்னீசியம், செலினியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் மற்றும் துத்தநாகம்);
- குளுக்கோஸ்;
- அனைத்து வகையான சளி;
- இயற்கை டானின்கள்;
- கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு அல்லாத அமிலங்களின் தொடர்;
- கார்போஹைட்ரேட்;
- புரதங்கள்.
ஒரு கவர்ச்சியான மசாலாவின் கலவையை பிரதிபலிக்கும் போது, கிராம்பு உடலுக்கு எவ்வாறு பயன்படுகிறது என்பது தெளிவாகிறது. நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, உணவில் மசாலாப் பொருள்களின் வழக்கமான பயன்பாடு இதுபோன்ற சிக்கல்களைத் தீர்க்க உதவுகிறது:
- வலி நிவாரணி விளைவு;
- ஆண்டிசெப்டிக் விளைவு;
- நரம்பு பதற்றத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது;
- நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளைக் கொல்லும்;
- உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியையும் தொனியையும் தருகிறது;
- காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது;
- உடலில் இருந்து திரவத்தை நீக்குகிறது;
- உள் பிடிப்புகளை நீக்குகிறது;
- வைரஸ்களை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
சிகிச்சையில் சில முரண்பாடுகள் இருந்தபோதிலும், கிராம்பு மசாலாவின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் அதன் தீமைகளை விட அதிகமாக உள்ளன. எனவே ஆலை பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவற்றில் சிலவற்றைக் கருத்தில் கொள்வோம்.
ஒட்டுண்ணிகளிலிருந்து உடலை சுத்தப்படுத்துதல்
ஒட்டுண்ணிகள் தனக்குள் வாழவில்லை என்பதை எந்த மனிதனும் உறுதியாக சொல்ல முடியாது. பின் வார்ம்கள், ஜியார்டியா அல்லது ரவுண்ட் வார்ம்கள் போன்ற நுண்ணிய உயிரினங்கள் நம் உடலை மெதுவாக "அரிக்கும்". அதிர்ஷ்டவசமாக, அவர்களுக்கு எதிராக ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆயுதம் உள்ளது - எரியும் கிராம்பு. அதன் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் யூஜெனோலுக்கு நன்றி, ஒட்டுண்ணிகள் முதலில் நடுநிலையானவை, பின்னர் வெளியேற்றத்துடன் வெளியே செல்கின்றன.
உலர்ந்த கிராம்பு பூக்கள் ஒட்டுண்ணி முட்டைகள் மற்றும் லார்வாக்களை திறம்பட கொல்லும், அவை தீவிரமாக வளர்வதைத் தடுக்கின்றன.
ஆனால் ஒரு இயற்கையான கேள்வி எழுகிறது: நேர்மறையான விளைவைக் காண ஒட்டுண்ணிகளிலிருந்து கிராம்புகளை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது? இதைச் செய்ய, மசாலாவின் மொட்டுகளை பொடியாக அரைத்து, ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, ஒரு டீஸ்பூன் விழுங்கவும். சுத்தமான தண்ணீரில் ஒரு "மருந்து" குடிப்பது முக்கியம், இது பூச்சிகளை நடுநிலையாக்கும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவது முக்கியம். சிகிச்சை காலம் 21 நாட்கள்.
பெரும்பாலும், கிராம்பு, டான்ஸி மற்றும் புழு மரம் போன்ற தாவரங்களின் கலவையிலிருந்து ஒரு “மருந்து” தயாரிக்க வல்லுநர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். நொறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் ஒரே மாதிரியான தூளாக கலந்து ஒரு மாலை உணவுக்கு முன் 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன. இதுபோன்ற ஒரு விஷயத்தில், ஒட்டுண்ணிகளிலிருந்து வரும் கிராம்பு மிக வேகமாக செயல்படுகிறது, இது உடலை திறம்பட சுத்தப்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கிறது.
மசாலாவில் அதிக வெப்பநிலையை வெளிப்படுத்தும்போது நிறைய பயனுள்ள பொருட்கள் இழக்கப்படுவதால், கிராம்பு உலர பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, மருத்துவ தாவரங்களிலிருந்து வரும் காபி தண்ணீர் சிறுகுடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது, ஒட்டுண்ணிகள் குவிந்த இடத்தை அடையவில்லை.
காரமான தொண்டை சிகிச்சை
பெரும்பாலும், உடலின் தாழ்வெப்பநிலை காரணமாக, தொண்டையில் ஒரு விரும்பத்தகாத வலி தோன்றுகிறது, அதை நீங்கள் உடனடியாக அகற்ற விரும்புகிறீர்கள். எரியும் கவர்ச்சியான மசாலா மீட்புக்கு வருகிறது. உலர்ந்த பழுப்பு நிற மொட்டுகள் வடிவில் எந்த மளிகைக் கடையிலும் இது விற்கப்படுகிறது.
தொண்டைக்கு சிகிச்சையளிக்க கிராம்பைப் பயன்படுத்தி, பலர் நேர்மறையான விளைவைக் கவனித்தனர். இதற்காக ஒரு எளிய கஷாயம் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரில் 3 அல்லது 4 கிராம்புகளை வைக்கவும். இறுக்கமான மூடியால் மூடி, ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி, ஒன்றரை மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். தயார் கஷாயம் நீங்கள் தொண்டை புண் செய்ய வேண்டும். கூடுதலாக, குழம்பு 3 மணி நேரம் சிறிய பகுதிகளில் குடிக்க வேண்டும். தொண்டை புண்ணில் இருந்து கிராம்புக்கு இது போன்ற ஒரு எளிய செய்முறை வீட்டில் சமைக்க மிகவும் எளிதானது.
காபி தண்ணீர் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், 18 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இந்த செயல்முறையைச் செய்வது நல்லது. சிகிச்சையின் படிப்பு 6 நாட்கள்.
சில நேரங்களில் ஒரு நோய் நாள்பட்டதாகி, அதை அகற்ற அதிக முயற்சி எடுக்கலாம். 
பெரியவர்களுக்கு தொண்டை புண்ணுக்கு கிராம்பு ஒரு காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதும் ஒரு நேர்மறையான முடிவைத் தருகிறது. நறுக்கிய மசாலா ஒரு டீஸ்பூன் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, ஒரு சிட்டிகை கடல் உப்பு சேர்த்து ஒரு மணி நேரம் வற்புறுத்துங்கள். உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கரைசல் தொண்டையுடன் கர்ஜிக்கவும். நோய் முற்றிலுமாக அகற்றப்படும் வரை செயல்முறை நிறுத்தப்படக்கூடாது.
கிராம்பு மற்றும் கர்ப்பம்
ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது உணவை கண்காணிக்க முயற்சிக்கிறார்கள். ஒரு பெரிய அளவு வைட்டமின் மற்றும் தாதுக்கள் ஒருபோதும் மிதமிஞ்சியவை அல்ல. கர்ப்ப காலத்தில் கிராம்பின் சுவையை அனுபவிக்க முடியுமா? சில வல்லுநர்கள் இதில் எந்த தவறும் காணவில்லை, முக்கிய விஷயம் அதை மிதமாகப் பயன்படுத்துவது. மற்ற மருத்துவர்கள் மசாலா ஒரு பெண்ணின் நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது, இதனால் கிளர்ச்சி மற்றும் பதட்டம் ஏற்படுகிறது. கருத்துக்கள் வேறுபடுவதால், தனிப்பட்ட அடிப்படையில் முடிவு எடுக்கப்படுகிறது.
நிபுணர்களின் ஆலோசனையை புறக்கணிக்கக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கிராம்பு எரியும் மசாலா மற்றும் அனைவருக்கும் பொருந்தாது, குறிப்பாக ஒரு கர்ப்பிணி பெண்.
கார்னேஷன் மற்றும் ஒரு புதுப்பாணியான உருவம்
எலக்ட்ரானிக் தொழில்நுட்பத்தின் நம் வயதில், மக்கள் அதிகம் நகரவில்லை, எனவே அவர்கள் அதிக எடையை அடைகிறார்கள். எடை இழப்புக்கு ஒரு சிறந்த கருவி - கிராம்பு - எரியும் ஆசிய மசாலா. இது நறுமண தேநீர், வலுவான கஷாயம் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெயாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது உணவில் சேர்க்கப்படும்போது, அது சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது. குறைந்த கலோரி கொண்ட உணவுகள் சிறந்த சுவை பெறுகின்றன, இது உணவை இனிமையான அனுபவமாக மாற்றுகிறது.
கூடுதலாக, உடலின் நன்மைக்காக கிராம்பை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், எடை இழக்கும் செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. மசாலாப் பொருட்களின் மிதமான நுகர்வு சிறந்த செரிமானத்திற்கும் கொழுப்புகளின் முறிவுக்கும் பங்களிக்கிறது. உடல் எடையை குறைக்க இது நம்பகமான வழியாகும்.
சிறந்த சுவை கொண்ட இயற்கை சூயிங் கம்
அநேகமாக, ஒவ்வொரு நபரும் தனது வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது மெல்லும் பசை முயற்சித்தார்கள். இயற்கையில் எரியும் ஆரோக்கியமான ஆலை இருப்பதாக அது மாறிவிடும். சிலர் கேட்கலாம்: உலர்ந்த கிராம்புகளை ஏன் மெல்ல வேண்டும்? பதில் எளிது - இது உடலுக்கு கணிசமான நன்மைகளைத் தருகிறது.
மசாலா வாய்வழி குழியில் உள்ள நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளை அழிக்கக்கூடும் என்பதால், இது பல்வேறு பல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. பல்வலி ஏற்பட்டால், ஈறுகள் தாவரத்தின் தரை மொட்டுகளிலிருந்து பொடியுடன் தேய்க்கப்படுகின்றன. மற்றொரு விருப்பம் மசாலாவை உங்கள் வாயில் வைத்து மெதுவாக மெல்ல வேண்டும். காலப்போக்கில், வலி நீங்க வேண்டும். ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை, இந்த முறையைப் பயன்படுத்தாதவர்கள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்: பல் நோய்களுக்கு மசாலாப் பொருட்களுடன் கிராம்புகளை மெல்லுவது பயனுள்ளதா? இது எளிது - அதை நீங்களே முயற்சி செய்ய வேண்டும்.
பல் சிதைவைத் தடுக்க, சில மூலிகை ரசிகர்கள் தொடர்ந்து உலர்ந்த கிராம்புகளை மென்று சாப்பிடுவார்கள். அதன் கூறுகளுக்கு நன்றி, உடல் தேவையான வைட்டமின்கள், எண்ணெய்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளைப் பெறுகிறது.
உலர்ந்த கிராம்புகளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பற்களை வலுப்படுத்தவும் வெண்மையாக்கவும் உதவுகின்றன. இதன் விளைவாக, நீங்கள் ஒரு அழகான புன்னகையைக் காணலாம் மற்றும் வாய்வழி குழியிலிருந்து விரும்பத்தகாத வாசனையை மறந்துவிடலாம்.
எரியும் மசாலாப் பொருட்களின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளின் புறநிலை மதிப்பீடு
கிராம்புகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் நன்மைகள் குறித்து பெரும்பாலும் மக்கள் வெவ்வேறு கருத்துக்களைக் கொண்டுள்ளனர். விஷயம் என்னவென்றால், நாம் அனைவரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறோம். ஆகையால், ஒரே மாதிரியான சிகிச்சை ஒருவருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், எந்த உதவியும் செய்யாது. கிராம்பு மொட்டுகளுக்கும் இது பொருந்தும், இதில் ஒரு பெரிய அளவு மதிப்புமிக்க கூறுகள் உள்ளன.
மசாலாவின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை பெரும்பாலும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கிறது. கிராம்பு மற்றும் முரண்பாடுகளின் பயனுள்ள மருத்துவ பண்புகள் இருந்தபோதிலும், இது சமையலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 
ஆயினும்கூட, இரைப்பை அழற்சி நோயாளிகள் மற்றும் வயிற்றில் அமிலத்தன்மை அதிகரித்தவர்கள் இதை கவனமாக உணவில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
இரைப்பை புண்ணுக்கு மசாலா மெல்ல பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
குழந்தையின் இயற்கையான உணவின் போது மசாலாவை எரிப்பதன் மூலம் எடுத்துச் செல்லப்படுவது முரணானது. கிராம்பு தாய்ப்பாலின் சுவையை பாதிக்கும் மற்றும் குழந்தையில் குழந்தை நீரிழிவு தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். இன்னும் மோசமானது, அவர் மார்பகத்தை மறுக்கக்கூடும், இது அவரது ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும்.
மூன்று வயதை எட்டாத குழந்தைகளுக்கு ஆலை வழங்குவது நல்லதல்ல. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கும் மனநல குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கும் இதை சாப்பிட தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த சூழ்நிலையில், கிராம்புகளின் மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் முரண்பாடுகள் ஒரு நபருக்கு சிறிய நன்மையைத் தரும். சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் சுகாதாரப் பாதுகாப்புக்கு ஒரு புத்திசாலித்தனமான அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே, நீங்கள் ஒரு முழு வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியும். கவர்ச்சியான மசாலா இயற்கை பரிசுகளை விரும்பும் அனைவருக்கும் அதன் மீறமுடியாத நறுமணத்தை வெளிப்படுத்தட்டும்.
