பழுத்த ஆப்பிள்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான சுவையாகவும், பதிவு செய்யப்பட்ட பழம், பாஸ்டில், ஜாம் மற்றும் ஜாம் தயாரிப்பதற்கான சிறந்த மூலப்பொருட்களாகவும் உள்ளன. ஒயின் நொதித்தல் மூலம், பழங்களிலிருந்து ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பெறப்படுகிறது, இதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுபவர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், அழகுசாதன நிபுணர்கள் மற்றும் பிற சிறப்பு மருத்துவர்களால் தீவிரமாக விவாதிக்கப்படுகின்றன.
திரவத்தில் உள்ள எந்த பொருட்கள் மனித உடலை பாதிக்கலாம்? ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் எது பயனுள்ளதாக இருக்கும், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எது தீங்கு விளைவிக்கும்?
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் கலவை
எந்தவொரு இயற்கை தயாரிப்பு மற்றும் அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைப் பற்றி பேசுகையில், ஒருவர் உயிர்வேதியியல் கலவைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். வினிகர் என்பது ஆப்பிள்களிலிருந்து கடந்து, நொதித்தலின் போது தொகுக்கப்பட்ட பொருட்களின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகளையும் தீங்குகளையும் தீர்மானிப்பதற்கான அடிப்படை அசிட்டிக், மாலிக் மற்றும் ஆக்சாலிக், லாக்டிக் மற்றும் சிட்ரிக் உள்ளிட்ட கரிம அமிலங்களின் சிக்கலானது. பழத்தின் கூழிலிருந்து, ஃபைபரின் ஒரு பகுதி, அதே போல் மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ உறுப்புகள், அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் என்சைம்கள் ஆகியவற்றின் நிறை, கரிம தோற்றத்தின் திரவத்திற்குள் செல்கிறது.
மொத்தத்தில், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தீர்மானிக்கும் பல பல்லுறுப்பு கூறுகள் உள்ளன. இருப்பினும், அவற்றில் பல தீவனங்களை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வைட்டமின் ஈ மற்றும் குழு பி கலவைகள், அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் ஆகியவை ஆப்பிள்களிலிருந்து வினிகரில் சேர்கின்றன. திரவத்தில் காணப்படும் தாதுக்களில்: மெக்னீசியம் மற்றும் இரும்பு, பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம், சோடியம், பாஸ்பரஸ், தாமிரம் மற்றும் சிலிக்கான். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் கலோரி உள்ளடக்கம் மிகக் குறைவு.
100 மில்லி திரவத்திற்கு 21 கிலோகலோரிகள் உள்ளன.
ஊட்டச்சத்துக்கள் ஏராளமாக இருப்பது மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துவதை விளக்குகிறது, ஆனால் திரவத்தின் உயர் உயிரியல் செயல்பாடு, வரம்புகள் மற்றும் மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட அளவுகள் ஆகியவற்றை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், இந்த குணப்படுத்தும் வழியில் உற்சாகம் ஆபத்தானது.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
உயிரியக்க சேர்மங்களின் அதிக செறிவு, இல்லையெனில் உடலை பாதிக்கிறது, பல்வேறு சிறப்புகளின் மருத்துவர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கத் தவறவில்லை. ஆப்பிள் கடித்தால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் மனிதர்களுக்கு ஏற்படும் தீங்கு குறித்து முதலில் பேசியது காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள். உற்பத்தியின் அடிப்படையை உருவாக்கும் அமிலங்கள்:
- செரிமானத்தை செயல்படுத்து;
- குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் சமநிலையை பராமரித்தல், நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கத்தைத் தடுக்கிறது;
- உடல் கொழுப்பை உறிஞ்ச உதவும்.
சோம்பேறி செரிமானம் மற்றும் குறைந்த அமிலத்தன்மைக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு பயனுள்ள நிரப்பியாக உணவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, அதிகப்படியான எடையை அகற்றவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கவும் விரும்புவோரின் உணவில் தயாரிப்பு பெரும்பாலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைத் தூண்டும், பழுத்த ஆப்பிள்களிலிருந்து வினிகர்:
- இயற்கையாகவே நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பை மேம்படுத்துகிறது;
- செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தீவிரமான உடல் வேலைக்குப் பிறகு மீட்க உதவுகிறது;
- மனச்சோர்வு, தூக்கமின்மை மற்றும் நாட்பட்ட சோர்வு ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை கவனமாகப் பயன்படுத்துவது நச்சு சேர்மங்களின் உடலைச் சுத்தப்படுத்தவும், வழக்கமான மலத்தை நிறுவவும் உதவுகிறது.
வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் வெளிப்புற பயன்பாடு மற்றும் தோல், சளி சவ்வுகள் மற்றும் கூந்தல் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் அதன் பயனுள்ள பண்புகள் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன. இந்த வழக்கில், பயோஆக்டிவ் திரவம் இயற்கை கிருமி நாசினியாக செயல்படுகிறது.
வினிகரின் பயனுள்ள பயன்பாட்டிற்கான எடுத்துக்காட்டு கருதப்படலாம்:
- பூச்சி கடித்த பிறகு, தோல் அழற்சி மற்றும் பிற வகையான எரிச்சலுடன் அதனுடன் பயன்பாடுகள்;
- ஸ்டெஃபிலோகோகல், நிமோகோகல் மற்றும் ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கால் நோய்த்தொற்றுகளால் ஏற்படும் பாக்டீரியா இயற்கையின் ஆஞ்சினா மற்றும் பிற நோய்களுடன் கர்ஜித்தல்;
- பஸ்டுலர் தோல் புண்கள், முகப்பரு மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெய் சருமத்துடன் தேய்த்தல்.
கரிம அமிலங்களின் அதிக செறிவு காரணமாக, வினிகர் சருமத்தை உலர்த்துகிறது, கிருமி நீக்கம் செய்கிறது, அரிப்பு நீக்குகிறது, தோல் சுரப்பு உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் மீட்பு செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது.
இந்த பண்புகள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை விளக்குகின்றன. சுவடு கூறுகள், கரிம அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த ஒரு திரவம் முகமூடிகள், கண்டிஷனர்கள் மற்றும் கழுவுதல் ஆகியவற்றில் வெற்றிகரமாக சேர்க்கப்பட்டுள்ளது:
- எண்ணெய் கூந்தலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, புத்துணர்ச்சி மற்றும் அளவை விரைவாக இழக்க வாய்ப்புள்ளது;
- பொடுகு தீவிர சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சைக்காக.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. இந்த கருவி மூலம் அமுக்கி தேய்த்தல் திசுக்களையும் அவற்றை வழங்கும் பாத்திரங்களையும் பலப்படுத்துகிறது, வீக்கத்தை நீக்கி இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பயன்பாட்டில் முரண்பாடுகள் மற்றும் எச்சரிக்கை
ஆப்பிள்களிலிருந்து பெறப்பட்ட இயற்கை வினிகர் ஆரோக்கியத்தின் நிலையை தீவிரமாக பாதிக்கும் பொருட்களால் நிறைந்துள்ளது. ஆனால் அதிகப்படியான அல்லது படிப்பறிவற்ற பயன்பாட்டின் மூலம், கலவை பயனுள்ளதாக இருக்காது, மேலும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பது நம்பமுடியாத அளவிற்கு தீவிரமானது.
செறிவூட்டப்பட்ட அமிலங்கள் சேதமடைந்த தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளில், பல் பற்சிப்பி மற்றும் உலர்ந்த கூந்தலில் ஒரு அழிவுகரமான, எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
எனவே, அதிக அமிலத்தன்மையால் ஏற்படும் பெப்டிக் அல்சர் மற்றும் கணைய அழற்சி, தீக்காயங்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி நோயாளிகள், வினிகரின் சிகிச்சை உட்கொள்ளலை கைவிட வேண்டும், அத்துடன் அதை தினசரி உணவில் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.
வாய்வழி சளிச்சுரப்பியில் சேதம் இருந்தால் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஸ்டோமாடிடிஸின் அறிகுறிகள். முன்னெச்சரிக்கைகள் பின்பற்றப்படாவிட்டால், அமிலங்கள் அரிப்பின் செயலில் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் மற்றும் சிகிச்சையை சிக்கலாக்கும். இணையாக, வினிகர் பல் பற்சிப்பி மீது செயல்படுகிறது, காலப்போக்கில் அதை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் அதிலிருந்து கால்சியத்தை கழுவுகிறது.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை நன்மை மற்றும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது? முதலில், ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் இந்த தயாரிப்பின் நன்மைகளைப் பற்றி, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து கண்டுபிடிக்க வேண்டும், பின்னர் அவருடைய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
வினிகரை உள்ளே பயன்படுத்த வேண்டுமானால், அது ஒரு பாதுகாப்பான செறிவுக்கு நீர்த்தப்பட்டு, பின்னர் ஒரு குழாய் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதனால் திரவம் பற்களுக்குள் நுழைகிறது.
வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு, மணிக்கட்டுகளின் தோலில் கடித்ததை முன்கூட்டியே சோதிப்பது நல்லது. எதிர்மறையான எதிர்வினை இல்லாவிட்டால், திரவத்தை சுருக்க, முகமூடிகள் மற்றும் தலைமுடிக்கு துவைக்கலாம்.
